Fokuser på det positive

Jeg har begynt å samle innspill om hvorfor det er så viktig å tenke positivt, hvorfor er det så viktig å fokusere på det vi virkelig får til?  Tanken var å lage en kortfattet liste – vi får se hva det blir til…. Jeg håper på innspill også fra dere!

Innhold (så langt): 

• Med ønske om et positivt 2006 (Thomas Stokke's "Tenke omvendt")
• Det er håp for alle hunder (Jo Sermon's artikkel om sin usikre bearded collie)
• Intervju m/Morgan Spector (mannen bak klikkerboka om lydighet)
• Positivt tænkande leder till en positiv træning

Solveig

Med ønske om et positivt 2006:

Karine minnet meg på Thomas innlegg "Tenke omvendt" i bloggen hans, noe som fikk meg til å lete i gamle mailer som er sendt til noen av dere i romjula med ønske om et positivt  nytt år. Jeg har endt med å stadig referere til Thomas og Fanny, og det førte til at Kari spurte Thomas om å få lov å gjengi det de har skrevet, og det fikk vi lov til, så for å ikke glemme det jeg sendte som nyttårshilsen, her kommer det:

Dette er hentet fra Thomas Stokkes blogg:
 
"Å tenke omvendt
Friday, October 7, 2005
er en av forutsetningene for å drive med positiv hundetrening. Med det mener vi å fokusere på det som er bra, istedet for å peke på uønsket atferd eller å grave seg ned i egen mislykkethet.

Hver gang jeg snakker med hundefolk eller får hilsner fra dere som leser bloggen tenker jeg over dette. Jeg får mange kommentarer på hvor flinke mine hunder er; på jakttrening, i lydighetsringen eller på treningen med Pavlov slik jeg beskriver den i bloggen. Om jeg skal være ærlig med dere så er det ikke alltid slik at jeg er fornøyd med hundene eller min egen trening. Jeg stiller veldig høye krav til hundenes prestasjoner, men kanskje mest til meg selv som trener, og det er ikke sjelden jeg blir forbannet over min egen dårlige trening. Men i motsetning til mange andre så velger jeg å vise frem mine hunders beste sider på trening, på konkurranser og i bloggen. Ikke for å skjule noe, men fordi jeg tror det hjelper meg til å holde rett fokus om jeg peker på det positive hos hundene og meg selv. For å lykkes må man ha tro på seg selv og det en driver med. La meg sitere Bob Bailey: "Believe!"

Thomas skriver altså alltid positivt om Pavlov – til tross for at alt kanskje ikke er så positivt – et lite utdrag fra Thomas' blogg rett før jul:
 
"Ondskefull nazizt
Wednesday, December 21, 2005
Jeg ville ha en uredd, sosial, omgjengelig BC med stor sosial kamplyst og mye drifter. Forelöpig ser det ut til at han blir nettopp slik. Men fy, så slitsomt det kan väre.

Er vi på besök kan han finne på å ri på benet og kampe med jakkeermet til verten, han har begynt å löfte på benet för han er skikkelig renslig innendörs, han syns det er verdens naturligste sak å stå med alle 4 bena på spisebordet, han kamper gjerne med håndtaket til stekepanna mens den står på en glovarm plate, han biter i buksebenet, han slåss med de andre hundene over småting, får han en gjenstand i munnen skal han trykke den opp i ansiktet på en annen hund og knurre, han graver og skjeller om han blir satt i bur, han har en syk form for humor der han skremmer Missy ved å lage mest mulig bråk, de andre hundene (spesielt Missy) har en masse skorper i huden etter Paddkjeft-attakker osv osv. I kveld dro han ned et grytelokk i glass fra kjökkenbenken (av den typen glass som eksploderer i 1 million små biter finfordelt over hele rommet), mens han sto glad og uskadd midt i den store glasshaugen! Kort fortalt…like sympatisk som en ondskapsfull nazist!"
 
 
Lurer på om vi kan ha noe å lære av disse to…. Jeg tror vi må bli mye flinkere til å fokusere på det som er positivt og legge merke til og fortelle hverandre om alt det positive vi ser og gjør…..
 
Neida, jeg mener ikke vi skal glemme å hjelpe hverandre til å bli bedre og til å finne bedre løsninger på banen…. Jeg tror bare vi har altfor lett for å overse at det faktisk er veldig mye som går bra. "Å fokusere på det som er bra er en av forutsetningene for å drive med positiv hundetrening……."
 
Jeg vet jeg trenger å vite hvis noe går bra – håper og tror det er noen andre også….."

Solveig
Det er håp for alle hunder:

En artikkel av Jo Sermon fra Clean Run-magasinet:

http://beardie.net/bcca/rescue/beardieagility1.pdf

Denne artikkelen bare MÅ du lese, hvis du tror hunden din ikke egner seg til agility eller hvis du tror du ikke kan lykkes med hunden din!!!

Solveig

Intervju med Morgan Spector

Her et utdrag fra et intervju med Morgan Spector (mannen bak klikkerboka om lydighet), hvor "focus on the positive" ble fanget opp av søkemotorene:

"11. What has clicker training taught you?

I'll answer these together because I don't really know how to separate them. To the first: yes, absolutely. Clicker training has helped me because it has taught me how to set specific goals and build on them. This has been especially helpful with our son, whom we adopted when he was nine. I'm not always the parent I want to be, but I know the parent I want to be and keep working on it. I've learned how to take responsibility for my mistakes, own them and do something about them. Not to sound sappy, but I've learned more and more to focus on the positive in my life and not obsess on the negatives, of which there are always plenty to get hung up on if one should so choose.

Clicker training has taught me to think in terms of behavior, both my own and that of others; how to identify what's happening in terms of behavior and how to approach situations in terms of behavior modification. I'm less effective with people than with dogs, but I'm learning.

I've learned how to improve without being concerned about perfection. You can always do better, but you must also appreciate what you have done well. In most fields of work we cannot always control the result, but we can control the quality of what we do. So I've learned to focus on that and let the results take care of themselves. My son plays competitive soccer and I tell him the same thing about that: he can't control what the coach wants to do, he can't control the referees, he can't control the odd bounce of the ball. All he can control is the quality of his play so he has to focus on what he is doing well and plan ways to improve the areas where he is weak. That's his job. Everything else will tend to fall into place.

And I've learned how to be supportive in marriage and other relationships. It's all too easy to fall into patterns of negativity because very few days go by without something happening to upset one. But I don't dwell on those things because they are transitory and there is nothing bad that happens in the daily whirl that is more important than the relationships I have with the people I am closest to. So I don't punish those events; I take them for what they are and we move on, strengthening the things I want to strengthen and letting the rest fall by the wayside."Solveig
Kommentar fra Monica:

Detta var hærligt att læsa. Jag gillade: " "You can always do better, but you must also appreciate what you have done well." Lætt att glømma att man gør många bra ting, om man bara ær fokuserad på det dåliga…..

 
Positivt tænkande leder till en positiv træning
 

Hittade en sida som handlar mest om att tænka positivt, inte alls om træning. Men positivt tænkande leder ju till en positiv træning!
 
http://www.successconsciousness.com/index_000009.htm
 
" A positive mind anticipates happiness, joy, health and a successful outcome of every situation and action. Whatever the mind expects, it finds. "
 
" Our body language shows the way you feel inside. "
 
Detta ær ju i høgsta grad viktigt nær man trænar med djur……
 
/Monica